アラカルト

心の壁・心の作業☆


自分自身をよくよく知ることで

自分の奥深くにある思いをちゃんと受けとめてあげることで

外側に体験することはどんどん変わります。
つまり、自分の毎日にどんどん変化が起こります。

と、言うと

そんなんでそんなに変わるなら簡単だよね

みんなもうやってるんじゃないの?

だいたいそれならとっくに変わってるはず~

くらいに思えるかもしれません。

しかし

やってないのです。
みんな。
だから変わってないのです。

なぜでしょうか?

自分の思いを受けいれるだけ
と言うと簡単そうですが
まず、それ自体
ことのほか難しいのです。

なぜでしょう?

例えば

まわりに高い評価を得ていないと絶対嫌!
…みたいな気持ちや

本当は友達が羨ましくて焼きもちやいて仕方ない
…みたいな気持ちや

実は怖くて怖くて仕方ない
…などなどなど

そんな自分は間違っても受けいれられませんわ!
…みたいなことが示されてくるからです。

仮に

大丈夫、そういう自分の思いを見つけたら
逃げずにちゃんと取り組むもの!

という人ほど
つまり意思や信念の強さがある人ほど
これが難しかったりします。

自身の心の壁は
思いのほかハードルが高かったりするのですね。

そもそも

自分の心の奥底が
このハードルのせいでわかりにくく細工されていることは
多いものです。

ミシェルメイ美菜子☆